AIKIDO AIKIKEN
Actualizată în: 29 iul.
"Dacă mâinile tale țin o sabie, atunci Aikido este o sabie, iar dacă mâinile tale țin un baston, atunci Aikido este un baston. Aikido este expresia principiilor sabiei prin corp." - Morihei Ueshiba
Te invităm la antrenamente de Buki Waza (tehnici de arme) deschis tuturor, începători sau avansati, condus de Shihan Andra Vasilescu - 8 Dan Aikido si Sensei Andra Negulescu - 5 Dan Aikido
Indiferent dacă esti practicant experimentat sau pur si simplu curios, acest curs îti va arăta cum armele traditionale (Bokken si Jo) ne învată echilibrul postura si concentrarea.
În fiecare a treia duminică din lună:
21 iunie
19 iulie
16 august
20 septembrie
18 octombrie
15 noiembrie
Antrenamentele se desfășoară duminica, de la 10 la 12, la sediul Federației Române de Aikido, sala Corneliu Dan Ionescu, Str. Valea Oltului, nr 31-35, sector 6, București
Aceste antrenamente sunt dedicate studiului principiilor fundamentale ale Aikido-ului prin lucrul cu armele.
În cadrul cursului vom studia:
Suburi – exerciții fundamentale pentru claritatea mișcării, postură și continuitate
Degajarea și Angajarea Bokken-ului
Tehnici de Bokken ca punte între lucrul cu arma și tehnicile cu mâna goală.
Kata de Jo – pentru înțelegerea distanței optime și sincronizării
Antrenamentul se adresează tuturor celor curioși, indiferent de vârstă sau nivel de pregătire.
Nu este necesară experiență anterioară, practica fiind adaptată individual.
Armele necesare (Bokken și Jo) sunt puse la dispoziție gratuit de către organizatori.
Comentarii