Curs Anti-Bullying Verbal
- Sandra Sanada
- 5 feb.
- 2 min de citit
Actualizată în: 18 feb.
Mâna mea nu-și schimbă esența dacă face bine sau rău. Cu aceeași mână pot mângâia sau pot lovi. Mâna mea rămâne aceeași. La fel și limbajul. El nu-și schimbă esența, dar își poate schimba sensul în funcție de ordinea cuvintelor și de intonația vocii. Aceleași cuvintele pot complimenta sau pot insulta.
Un atac verbal este adesea imposibil de recunoscut, cu excepția cazului în care oamenii sunt instruiți să-l vadă. De obicei, nu ne simțim bine după ce am fost atacați, dar nici nu suntem capabili să specificăm de ce nu ne simțim bine. Dacă ne simțim rău după ce vorbim cu o anumită persoană și nu ne putem da seama de ce, sunt șanse mari să fi fost atacați verbal.
Cum recunoaștem un atac verbal
Când vorbim despre bullying, ne gândim la atacuri directe: jigniri, țipete, agresivitate. Acestea sunt cele evidente pe care le recunoaștem imediat, dar există și un alt tip de bullying, mai greu de observat și, uneori, mai obositor: bullying-ul verbal subtil.
Este acel tip de atac care nu ne lovește pe față, dar ne strecoară îndoiala în minte. O remarcă, o „glumă”, un ton și, după întâlnire, rămânem cu un gust ciudat și cu energia scăzută.
Ce este bullying-ul verbal
Bullying-ul verbal înseamnă mesaje repetate care ne umilesc, ne jignesc, ne pun la îndoială sau ne scot, încet, de pe drumul nostru. Uneori e zgomotos, alteori vine cu zâmbet, iar unul dintre cele mai greu de recunoscut tipuri de bullying verbal este cel alimentat de invidie, de lăcomie, de orgoliu și alte stări de spirit, de emoții sau sentimente.
Spre deosebire de un bully furios, de exemplu, o persoană invidioasă este mai greu de depistat din timp pentru că nu atacă frontal ci subminează.
La curs vom studia semnalele non-verbale frecvente pentru diverse tipuri de emoții și manifestări agresive, ca de exemplu pentru invidie: zâmbet rigid, care nu ajunge la ochi, privire evaluatoare, cap ușor înclinat, ca și cum pune la îndoială, pauze prea lungi înainte de răspuns, mici gesturi de respingere (strâns din buze, oftat) sau replici care ne ajută să observăm semnalele agresiunilor din timp, să înțelegem ce se întâmplă în minte și emoții, să răspundem clar, calm și eficient.
Cursul regulat se desfășoară duminica de la ora 10 la 11.15, în București, sector 1, strada Matei Millo, nr. 9.
Prețul cursului este 225 de lei și permite accesul la patru ședințe de anti-bullying verbal și o ședință la cursul de Aikido de sâmbătă, în aceeași locație, de la 9.30 la 10.45
Pentru cursuri particulare, stabilim împreună ora, ziua și locația.
Vom studia ierarhia și locul nostru în lume: cine sunt, unde sunt, cu cine sunt; vom studia mintea și emoțiile și legătura dintre ele și vom studia limbajul verbal și corporal ca să recunoaștem atacurile și să răspundem eficient.
Înscrieri la telefon/whatsapp: 0751.176.117
Comentarii