Dizarmonia ca Raspuns în Cazul Bullying-ului Verbal
- Sandra Sanada
- 20 mar.
- 3 min de citit
Actualizată în: 9 apr.
Relatiile dintre noi se leaga prin cuvinte, iar aceste legaturi sunt ca verigile unor lanturi. Fiecare veriga e un cuvânt care se leaga de alt cuvânt, pâna când devine o propozitie, deci un lant. Acest lant se va lega de alt lant de cuvinte spuse de interlocutor. Cele doua lanturi creaza o poveste. O poveste e o situatie care poate începe frumos sau urât, cu o simpla expozitiune. Doi oameni îsi dau binete, se prezinta, vorbesc un pic despre vreme si împrejurimi. Pe urma, fara îndoiala, va urma o intriga. De exemplu, îsi dau seama ca au ceva în comun; o cunostinta, o abilitate sau un conflict de idei. Asta e intriga. Pe urma, daca povestea e frumoasa, adauga un ingredient placut, de exemplu, prietenia, iar daca povestea e dramatica, adauga un ingredient periculos, de exemplu furia si iata cum începe scandalul.
Pe urma, pentru ca prin cuvinte au fost legati sa creada ca e de datoria lor sa-si apere parerile, încep o conversatie, sau mai rau, o actiune, de pilda o bataie care sa puna lucrurile în miscare.
Prin cuvinte am fost învatati sa credem ca e de datoria noastra sa raspundem si asa e, trebuie sa raspundem într-un fel sau altul situatiilor din viata, altfel nu ar exista aceasta structura a societatii umane. Însa uneori, situatiile de viata nu sunt pe placul nostru sau, din diverse motive, dorim sa evitam o confruntare.
Ai în Aikido înseamna armonie; armonia dintre corp si spirit, armonia între parteneri, armonia cu miscarile universului.
În acest articol vorbim despre armonia dintre doi parteneri. Ca o conversatie sa fie armonioasa, când cineva ne saluta, raspundem cu un salut. Când cineva ne întreaba despre vreme, raspundem cu o informatie sau o parere despre vreme. Din pacate, la fel se întâmpla si în cazul unei agresiuni si de cele mai multe ori raspundem cu aceeasi moneda, intrând în jocul agresorului datorita obisnuintei de a raspunde coerent. Dar ce se întâmpla daca alegem sa întrerupem acest tipar?
Stiind principiul armoniei, ni-l putem închipui si pe cel al dizarmoniei. Folosind dizarmonia într-o conversatie, putem scapa de conflict.
Armonie vs. Dizarmonie în conversatie
Într-o conversatie, armonia apare când raspundem logic si coerent la ceea ce ni se spune.
Exemplu de conversatie armonioasa:
A: Buna ziua!
B: Buna ziua!
A: Ce vreme frumoasa!
B: Da, în sfârsit a iesit soarele!
Acest schimb de replici curge natural, mentinând armonia. Dar ce se întâmpla daca introducem dizarmonia?
Exemplu de dizarmonie:
A: Buna ziua!
B: Am fost la film.
Raspunsul lui B este neasteptat, iar A poate deveni confuz, amuzat sau iritat. Prin ruperea ritmului conversatiei, tiparul obisnuit de interactiune este întrerupt.
Dizarmonia ca strategie împotriva bullying-ului verbal
Aceeasi tehnica poate fi folosita pentru a dezamorsa un atac verbal.
Exemplu:
A: Esti urât!
B: Am vazut un avion pe cer.
Agresorul se confrunta acum cu o situatie neasteptata. Poate reactiona în trei moduri:
Confuz: Ce-i cu asta?
Amuzat: Hei, ce-i cu tine? Ai pierdut cheile de la borcanul cu dulceata?
Enervat: Ti-am spus ca esti urât! Nu stii româneste?
Indiferent de reactie, tiparul obisnuit al bullying-ului este întrerupt. Victima nu riposteaza agresiv, dar nici nu accepta insulta. Alternativ, poate continua jocul:
A: Esti urât!
B: Am vazut un avion pe cer.
A: Ce-i cu asta?
B: Avionul era albastru.
Sau poate raspunde într-un mod care submineaza atacul:
A: Esti urât!
B: Scuze, n-am stiut ca vorbesti cu mine. Eu nu sunt urât. Esti bine? Ai dormit suficient? Pare ca ai o zi proasta.
O alta varianta este schimbarea limbii:
A: Esti urât!
B: Hikooki wa aokatta. (în japoneza: „Avionul era albastru.”)
Concluzie
Dizarmonia este o strategie subtila, dar eficienta, pentru a dezamorsa conflictele verbale. În loc sa ripostam cu furie sau sa ne lasam afectati de insulte, putem folosi raspunsuri neasteptate pentru a întrerupe tiparul conflictului. Uneori, cea mai puternica reactie nu este confruntarea, ci schimbarea regulilor jocului.
Cursurile anti-bullying pentru copii cu vârsta de pâna la 12 ani, se desfasoara în fiecare sâmbata de la 9.30 la 10.45 la sala de pe str. Matei Millo, nr. 9
Comentarii