În Vizită la Clubul Dan Aikido

     

Antrenament Corp, Minte, Limbaj, la Clubul Dan Aikido, București, strada Valea Oltului 31-35, sala Daniel Andre Brun, clubul meu de suflet unde m-am antrenat timp de peste 20 de ani.

​

La invitația colegilor mei, Andra Vasilescu și Paul Mocanu, am ținut un antrenament la grupa de juniori, ajutată de colegul meu Eugen Matei.

​

A fost cu mișcare, umor și râsete. Mulțumesc Clubului Dan Aikido, mulțumesc Federației Române de Aikido.

​

Despre Antrenamentul Complet Corp, Minte, Limbaj​

​

Corpul, mintea și limbajul sunt cele trei instrumente prin care existăm în lume. Corpul ne este dat la naștere. Mintea se dezvoltă treptat, iar limbajul ne oferă mijlocul de a ne exprima și conecta. Fără minte și fără cuvânt, corpul nu e decât o carcasă. Însă împreună, cele trei ne definesc ca ființe umane. De aceea, e important să avem grijă de toate aceste aspecte, de corp, de minte și de limbaj, în mod egal.

 

Prin Aikido învățăm în primul rând să ne antrenăm corpul pentru luptă, dar și să înțelegem cum acest corp poate trăi echilibrat și în armonie cu lumea și natura din jur. Prin teatru, ne antrenăm atât limbajul cuvintelor, al corpului și al semnelor, cât și emoțiile, învățându-le puterea. 

 

Atât Aikido cât și teatrul antrenează mintea. Puterea minții e ceea ce avem cu adevărat, iar în momentele de criză ce și cum gândim e cel mai important. Când mintea se simte bine și corpul se simte bine.

​

Cursul Anti-Bullying Corp, Minte și Limbaj prin tehnici de Aikido și exerciții de teatru”, e unic. Veți găsi „Aikido verbal” sau „Judo verbal”, dar niciuna dintre aceste metode nu se bazează pe principiile de Aikido și legătura lor cu principiile din teatru care dezvoltă atât abilități de vorbire și de comunicare non-verbală, cât și lucrul cu emoțiile care de multe ori ne copleșesc.

​

Vă invit cu drag în sala de antrenament, în kimono sau în trening, să punem accentele vieții acolo unde le e locul și să ne antrenăm pentru o viață în armonie cu lumea, cu natura și cu propria esență.